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SEGUNDA

Roda de Conversa e meditação ativa 19:00 às 20:30 (Zoom)

TERÇA

QUINTA

Vidya Copacabana | hot yoga

12:10 

Vidya Copacabana | hot yoga

12:10 

QUARTA

Grupo de estudos Universo Feminino 

19:00 às 20:30 (Zoom)

SEXTA

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Atendimentos individuais 

METODOLOGIA

Yoga Integrativa e Tantra

Minha primeira formação foi a Biologia. Com graduação em licenciatura e estágios em ecologia, a natureza e a sociedade sempre foram meus focos de estudo. Comecei com o Sagrado Feminino a estudar técnicas de meditação, dança e espiritualidade.

A espiritualidade sempre esteve presente e conduzindo essa busca por conhecimento. O Tantra entrou através do sagrado feminino e logo me aprofundei no Yoga sutil, que exploro nas aulas e atendimentos.

Sou formada em Yoga Integrativa pelo Centro de Yoga Montanha Encantada, por isso, minhas aulas são baseadas nessa metodologia, nesse estudo do corpo como um templo. 

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